Гипертензия – это повышенное артериальное давление

Когда артериальное давление повышено, кровеносные сосуды и такие органы как сердце, почки и мозг постоянно подвергаются повышенной нагрузке. В результате гипертензия может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Гипертензию необходимо диагностировать, чтобы иметь возможность лечить ее надлежащим образом.

Что такое артериальное давление

Сердце – это очень важный орган, который снабжает кровью все наше тело. Благодаря сердцу, кислород и питательные вещества поступают во все ткани и органы вашего организма. Чтобы обеспечить этот процесс, сердцу надо приложить достаточно усилий для перекачивания крови по вашему телу. Сила, которую сердце прилагает, чтобы заставить кровь циркулировать по вашим артериям, называется АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ.

Артериальное давление человека обычно выражается в виде двух чисел:

СИСТОЛИЧЕСКОЕ

Артериальное давление (мм рт.ст.)

Самый высокий уровень артериального давления,

когда кровь перекачивается

от сердца по всему телу.

ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ

Артериальное давление (мм рт.ст.)

самый низкий уровень артериального давления,

когда ваше сердце расслабляется,

перед тем, как сократиться снова.

Идеальное артериальное давление для здорового взрослого составляет <120/80 мм рт.ст.

Артериальное давление также может измеряться в сантиметрах ртутного столба: 12/8 см рт.ст.

Williams B et al. Eur Heart J. 2018;39(33):3021-3104.

Как измерять артериальное давление?

Чаще всего артериальное давление измеряет ваш лечащий врач или медсестра, например, при обычном посещении врача. Для этого они пользуются сфигмоманометром. Это прибор для измерения давления (манометр), соединенный с надувной манжетой, которая надевается на верхнюю часть вашей руки. Доктор нагнетает воздух в манжету, и вы чувствуете, что она довольно сильно сдавливает руку. Затем воздух медленно выпустят из манжеты, и вы почувствуете уменьшение давления. После этого артериальное давление можно измерить манометром (в миллиметрах ртутного столба [мм рт.ст.]).

Существует два различных типа сфигмоманометров:

РУЧНОЙ

Врач или медсестра надувает манжету ручным насосом, а затем слушает ваш пульс с помощью стетоскопа.

ЦИФРОВОЙ

Манжета надувается и спускается автоматически. Пульс определяется с помощью сенсорного датчика, который находится внутри прибора.

Чтобы измерение вашего артериального давления было точным, вы должны отдохнуть в течение хотя бы пяти минут до начала измерения и сидеть молча, то есть не разговаривать во время этой процедуры.

Что такое гипертензия ?

Артериальное давление может быть высоким, нормальным или низким, но со временем и с возрастом артериальное давление поднимается. Почему? Стенки крупных артерий становятся более жесткими, а мелкие кровеносные сосуды сужаются. Из-за этих изменений сердцу приходится прилагать больше силы, чтобы перекачивать кровь по телу. Это приводит к повышению артериального давления. Гипертензия определяется, как артериальное давление, постоянно превышающее 140/90 мм рт. ст.

Что означают мои показатели?

Оптимальное

Систолическое < 120 и диастолическое < 80

Нормальное

Систолическое 120-129 и/или диастолическое 80-84

“Если все в порядке, продолжайте в том же духе!”
Повышенное нормальное

Систолическое 130-139 и/или диастолическое 85-89

“Вам надо проверять артериальное давление чаще и следовать рекомендациям о здоровом образе жизни”

Каковы причины гипертензии ?

Существуют два типа гипертензии: первичная (или эссенциальная) гипертензия и вторичная гипертензия.

Первичная гипертензия – это повышенное артериальное давление, не имеющее явной причины. Есть несколько факторов, которые могут увеличить риск повышения артериального давления:

НЕДОСТАТОК ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
СТРЕСС
ИЗЛИШНИЙ ВЕС
ИЗБЫТОЧНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ
ИЗБЫТОЧНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ СОЛИ
ХРОНИЧЕСКОЕ КУРЕНИЕ
КОФЕИН
САХАР

Вторичная гипертензия – это повышенное артериальное давление, которое вызвано выявляемыми причинами (например, отклонениями в производстве гормонов надпочечниками). Такой тип гипертензии бывает лишь у немногих пациентов. После обнаружения причины и проведения соответствующего лечения артериальное давление должно вернуться к норме.

РАССКАЗ ЧИНАРЫ – 58 ЛЕТ